Pages

Sabtu, 09 Maret 2013

PERMAINAN BOLA VOLLY


Sistem Pertahanan Dalam Bola Voli
1.      Pola pertahanan terhadap service
a.       Pola 2 – 4
b.      Pola 1 – 5
c.       Pola 0 – 6
2.      Pola Pertahanan Smash
a.       Pola 0 – 3 – 2 dan 1 – 3 – 2
b.      Pola 2 – 1 – 3, 2 – 2 – 2 dan 2 – 0 – 4
c.       3 – 1 – 2, 3 – 2 – 1 dan 3 – 0 – 3
3.      Pola Pertahanan Terhadap Bola Pantulan Block
a.       Pantulan smash posisi 4
b.      Pantulan smash posisi 3
c.       Pantulan smash posisi 2

 sitem pola penyerangan
         a. pola 1-3-2 (3 SM – 1 SU)
             1) pemain no 4 menempatkan sebagai set upper
             2) pemain 5,3,dan 2 sebagai penyerang .
         b. pola 4-2 (sistem 4 SM – 2SU)
             1) menetapkan empat orang penyerang, yaitu pada posisi   
                  1,2,4 dan 5
             2) dua orang pengumpan ( set upper ) yaitu no 3 dan 6.
         c. pola 5-1 ( sistem 5 SM-1 SU )
             1) ada 5 pemain sebagai penyarang, yaitu posisi 1,2,4,5 dan 6
             2) seorang pemain sebagai pengumpan pada posisi 3.
    

ARIES ZODIAK :D